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分娩技能 产程中学会自我调整,

2018-03-03 15:25:01 来源:http://www.zbjpw.cn/ 作者:admin
  对准妈来说,分娩都是个振奋人心的时刻,因为马上就会和代孕宝宝见面了,但开心的同时也会有紧张的存在。分娩本身就是一段旅程,这其中的艰难、痛苦、风险都要一步步走过。光...

  对准妈来说,分娩都是个振奋人心的时刻,因为马上就会和代孕宝宝见面了,但开心的同时也会有紧张的存在。分娩本身就是一段旅程,这其中的艰难、痛苦、风险都要一步步走过。光靠医生大大可不行,身为代孕产妇的你更要在产程中学会自我调整来迎接代孕宝宝的降生。

  从子宫出现规律性的收缩代孕中介开始,直到子宫口完全开大为止。

  ▍代孕产妇应该这样做:

  

  

  ·思想放松,精神愉快

  紧张的情绪可以直接影响子宫收缩,容易引起代孕产妇疲劳,乏力,影响产程的进展。做深慢、均匀的腹代孕妈妈式呼代代孕妇吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。

  ·注意休息,适当活动

  利用宫缩间歇休息,节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以多下床活动,变换多种体位,适当活动也能促进宫缩,利于胎头下降和宫口打开。

  ·补充营养和水分

  第一产程不需要代孕产妇用力,因此代孕产妇可尽可代孕网能多吃些东西,所吃的食物一般以碳水化合物性的食物为主,食物应为稀软、易消化、清淡,如蛋糕、挂面、稀粥、馄饨、荷包蛋、糖粥等。要注意及时补充水分,以保证充沛的精力和体力。

  ·勤排小便

  膨胀的膀胱会妨碍挺头的下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入情况下,每2~4小时主动排尿一次,如果较长时间未能解小便并伴有憋尿感,应该及时告知医生或助产士。

  ·采取最佳体位

  除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位,其他只要能使你感觉减轻阵痛,就是最佳体位。

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