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初秋坐月子的注意事项

2017-09-28 18:17:08 来源:http://www.zbjpw.cn/ 作者:admin
每个季节坐月子,都是有每个季节的注意事项的,因为每个季节天气和温度不一样,还有病菌的繁殖能力也是不一样的,所以如果每个季节坐月子都

每个季节坐月子,都是有每个季节的注意事项的,因为每个季节天气和温度不一样,还有病菌的繁殖能力也是不一样的,所以如果每个季节坐月子都是一样的话,那么就会出现各种各样的问题,对产妇来说,是非常不利的。而在初秋的话,这个季节也是比较的特殊,夏天刚刚过去,秋天就要开始了,那么在这段时间里,有什么样子的注意事项呢?

第一就是要吃好睡好,我们都知道代孕妇在产后身体会非常的虚弱,还有自己的身心也是和产前不一样的,消耗的能量也是比平时要多好多倍,所以这个时候在坐月子的时候,一定要注意休息好,这样才有利于自己体力的恢复。让自己身体的各项机能都能恢复到产前的状态。在营养上也要注意补充到位,在产后消耗的营养是非常多的,尤其是蛋白质流失的就更加的多了。这个时候可以适当的多吃一些含有蛋白质比较多的食物。

第二就是可以洗澡和洗头,以前的说法是在坐月子的时候,什么都不可以干,并且还有这样一种说法,在坐月子的时候,越脏对产妇是越有好处,其实这是非常错误的,在坐月子的时候,不单要洗澡,还要注意勤洗,这样才可以让自己不受病菌的侵蚀。在产后身体是很容易受到病菌的侵袭,这个时候如果不洗头不洗澡的话,就会给病菌侵入身体提供机会,所以是非常危险的。

第三在坐月子的时候要保证室内通风,虽然是在初秋,温度会有一些变化,但是还是要注意适当的通风,这样才能保证室内不会残留太多的病菌。还可以让自己适当的呼吸呼吸新鲜的空气,对自己是很有好处的。如果在初秋的时候,天气还比较的热,那么这个时候要注意预防中暑和代孕宝宝长痱子情况的出现。